22 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1457 kcal
|
Yağ: 38,99g | Prot: 171,33g | Karb: 104,00g.
Kahvaltı: Банан, Яичный Белок, Кофе, Лента Овсяные Хлопья, Льняное Масло. Öğle Yemeği: Кофе с Сахаром, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Куриная Грудка, Гороховый Суп. Akşam Yemeği: Домик в деревне Творог 0,2%, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Творог 0,2%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|