22 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1527 kcal
|
Yağ: 58,37g | Prot: 27,22g | Karb: 223,51g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Милочка Вафельная Трубочка с Вареной Сгущенкой. Öğle Yemeği: Клюквенный Сок, Виктория Салат Грузинский, Хинкали. Akşam Yemeği: Буше Торт Ле Сантье, Зеленый Чай. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|