13 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1591 kcal
|
Yağ: 50,76g | Prot: 159,67g | Karb: 117,08g.
Kahvaltı: Café Espresso, Plátano. Öğle Yemeği: Hacendado Yogur 0% Natural Edulcorado, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), Patata Asada. Akşam Yemeği: Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Huevo. Aperatifler/Diğer: Hacendado Gelatina Fresa 0%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|