16 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1264 kcal
|
Yağ: 49,92g | Prot: 99,14g | Karb: 108,44g.
Kahvaltı: Победа Мишки в Лесу, Икра Красная, Вареное Яйцо, Кофе, Овсяноблин. Öğle Yemeği: Babyfox Шоколад Молочный и Белый, Победа Мишки в Лесу, Мандарины, Картошка Тушеная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Akşam Yemeği: Икра Красная, Белый Хлеб, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картошка Тушеная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Aperatifler/Diğer: Babyfox Шоколад Молочный и Белый, Икра Красная, Белый Хлеб. devamı için...
|
Haftada 9,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maximcheva1289 Kilo Geçmişi
|