22 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1034 kcal
|
Yağ: 18,43g | Prot: 57,77g | Karb: 160,01g.
Kahvaltı: Baguette, Nutella Nutella, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Rhubarbe, Fraises, Rians La Faisselle 0%. Öğle Yemeği: Pralines, Fraises, Fleury Michon Le Braisé Doré au Four, Rhubarbe, Rians La Faisselle 0%, St Môret Ligne & Plaisir, Géant Vert Cœurs d'artichauts, Tomates Cerises, Leader Price Laitue Iceberg. Akşam Yemeği: Lindt Lindor Oeufs en Chocolat au Lait et Noir Fourré D un Suprême Fondant, Rhubarbe, la Belle Étoile Cancoillotte Nature, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet -25% de Sel, Poivrons Rouges Doux, Fromage Blanc 0% Linessa, Tables du Monde Tortillas de Blé, Pomme, Rians La Faisselle 0%, Leader Price Laitue Iceberg. Aperatifler/Diğer: Nectarines, Pomme. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|