22 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1112 kcal
|
Yağ: 35,72g | Prot: 46,67g | Karb: 164,88g.
Kahvaltı: AH Halfvolle Vanille Yoghurt, Becel Light, Plus Aardbeien Light Jam, Jumbo Luchtige Crackers Volkoren. Akşam Yemeği: Pita Broodje met Fajita Kip, Kaas, Sla en Tomaat. Aperatifler/Diğer: Gekookt Ei, Bruine Boterham, Kanjers Stroopwafel, Slagroomtaart, Aldi Mini Crackers, Maggi Opkikker Tomaat, Komkommer (met Schil). devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|