16 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1128 kcal
|
Yağ: 52,17g | Prot: 80,38g | Karb: 86,17g.
Kahvaltı: Good Food Вишня Сушеная, Сухие Цельные Семена Кунжута, Творог 5%, Норов Колбаса Деликатесная, Гречка Отварная, Яйцо. Öğle Yemeği: Михайлик Kitchen Рассольник, Глобус Мойва Пряного Посола. Aperatifler/Diğer: Перекресток Яблоко Гала. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
viktoria310178 Kilo Geçmişi
|