16 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 25,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1011 kcal
|
Yağ: 46,26g | Prot: 75,44g | Karb: 72,21g.
Kahvaltı: Слоеная, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Хлебец. Öğle Yemeği: Винегрет, Котлета Рыбная, Картошка Вареная. Akşam Yemeği: Экспонента Напиток Кисломолочный Клубника-Арбуз. Aperatifler/Diğer: Савушкин Творог 101 Зерно 5%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|