16 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1468 kcal
|
Yağ: 66,27g | Prot: 44,61g | Karb: 178,17g.
Kahvaltı: Чай сахар пармалат, Пятерочка Каша Рисовая. Öğle Yemeği: Шоколадница Торт Красный Бархат, Уже Готово Суп-Пюре из Кольраби с Лососем . Akşam Yemeği: Чай сахар пармалат, Чай с сахаром, Огурец (с Кожурой), Тилапия. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|