16 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1390 kcal
|
Yağ: 40,31g | Prot: 68,79g | Karb: 192,76g.
Kahvaltı: Сырник, Магнит Банан, Русский продукт Геркулес Монастырский на Воде. Öğle Yemeği: Печеное Яблоко, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Фабрика Качества Колбаса Варёная Молочная, Гречка Вареная. Akşam Yemeği: Магнолия Лапша Wok со Свининой , Куриные Котлеты с Сыром. Aperatifler/Diğer: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Магнит Мандарин, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|