16 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1322 kcal
|
Yağ: 63,47g | Prot: 34,88g | Karb: 148,42g.
Kahvaltı: Les Croisés Fromage de Chèvre Doux et Fondant, Carrefour Tzatziki, Maître Jean Pierre Tartines Craquantes au Froment. Öğle Yemeği: Leonidas Chocolat, Aubergine, Barilla Fusilli , Bénédicta Mayonnaise Comme à la Maison, Marque Repère Jambon Supérieur . Akşam Yemeği: Leonidas Chocolat, Leonidas Gianduja, Cora Asperges Blanches, Bénédicta Mayonnaise Comme à la Maison, McCain Frites . Aperatifler/Diğer: Maayane Guacamole, Maître Jean Pierre Tartines Craquantes au Froment. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|