16 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,9 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2385 kcal
|
Yağ: 121,85g | Prot: 67,58g | Karb: 244,80g.
Kahvaltı: Bregott Bregott Laktosfri, ICA Havregryn. Öğle Yemeği: Potato French Fries, Hamburger with 1/4 Lb Meat, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. Akşam Yemeği: Burger King King Fries (Medium), Burger King Chicken Royale. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|