16 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
391 kcal
|
Yağ: 13,34g | Prot: 22,68g | Karb: 43,14g.
Kahvaltı: Choceur Choco und Keks, Heinz Tomato Ketchup, Goldähren Mehrkorn Toastbrötchen, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Gut & Günstig Harzer Käse. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
beautifulisdifferent Kilo Geçmişi
|