16 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1348 kcal
|
Yağ: 55,54g | Prot: 150,64g | Karb: 61,96g.
Kahvaltı: Extra Fish Форель Радужная Слабосоленая, Яйцо, Виктория Креветки Белоногие, Agama Филе Телапии, Вкусарт Тунец Филе без Кожи. Öğle Yemeği: Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Мистраль Киноа Смесь Белых и Красных Зёрен. Aperatifler/Diğer: Морской Котик Печень Трески Премиум, Ароматы Жизни Масло Льняное, Авокадо Авокадо Хасс, Ароматы Жизни Масло Льняное. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Александра Заитова Kilo Geçmişi
|