16 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1306 kcal
|
Yağ: 49,98g | Prot: 52,03g | Karb: 155,32g.
Kahvaltı: DM Bio Kokosmus , Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Veganz Kakao-Nibs, Lidl Mango Tiefgefroren, DM Bio Erdnussmus, Haferschleim, Bio Goji Beeren Getrocknet. Öğle Yemeği: Weight Watchers Ricotta Spinat Tortelloni . Aperatifler/Diğer: Tizio Latte Macchiato. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|