16 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 21,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1317 kcal
|
Yağ: 91,72g | Prot: 66,50g | Karb: 56,50g.
Kahvaltı: ВкусВилл Язычок с Сахаром, Мясновъ Багет Ржаной, Сливочное Масло (Соленое), Жареное Яйцо, Кофе, Cortador Prosciutto Cotto. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Рис Вареный, Сметана 20%, Зеленый Лук, Майонез, Кабачки Жареные, Жареная или Запеченная Курица, Кофе, Помидоры, Pearl River Bridge Соевый Соус Слабосоленый без Глютена, Goccia D'oro Виноградное Масло, Китайская Капуста, Мясной Дом Бородина Сосиски Молочные, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|