15 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1847 kcal
|
Yağ: 80,38g | Prot: 91,84g | Karb: 182,86g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Freshclub Сэндвич Ролл "Цезарь" , Мирель Эклеры с Заварным Кремом. Öğle Yemeği: Макдоналдс Кетчуп, Вьетконг Манго Сушеное, Альтервест Сырок Творожный, Торговая Площадь Курица Копченая, Президент Сыр Чизбургер, Ризык Лепешка Мексиканская Tortillas со Вкусом Сыра. Akşam Yemeği: Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Smachos Курица Вяленая. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|