16 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2638 kcal
|
Yağ: 127,09g | Prot: 77,49g | Karb: 295,49g.
Kahvaltı: Flocons d'Avoine, Miel, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Menthe, Danone Actimel Multifruits, Gingembre, Tropicana Orange sans Pulpe, Innocent Super Smoothie Energy, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Café, Quezac Eau Gazeuse, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet. Öğle Yemeği: Croque Monsieur, Gerlinéa Crème Saveur Pralinée, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Akşam Yemeği: Pain Complet, Oeuf sur le Plat, Danone Danette Chocolat Noir, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|