16 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 19,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
780 kcal
|
Yağ: 25,56g | Prot: 43,14g | Karb: 93,46g.
Kahvaltı: Пятерочка Яблоко Сезонное , Окей Груша Конференс, Куриные Котлеты с Картошкой &, Кускус (Вареный). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Счастливая*Жена Kilo Geçmişi
|