Woodchipper Günlüğü, 16 Şub 24

Vandaag was het mijn verjaardag.. 🎉🎉 Dusss croissants als ontbijt.. Lekker een dagje wellness... daar cheesecake for lunch, en late lunch volkoren bol met carpaccio 😋😋😋 Thuis natuurlijk een lekker wijntje 🍷🍷
Morgenochtend wat yoga oefeningen, en zondag; BENCH PRESS! 😀😀

74,7 kg Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.    Geriye kalan: 4,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

---

1183 kcal

Yağ: 61,23g | Prot: 47,07g | Karb: 99,61g.   Kahvaltı: Leerdammer Lightlife, Gekookt Ei, Gwoon Roomboter Croissant. Öğle Yemeği: Rivella Rivella, Waldkorn Volkoren Bollen met Oergranen, AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten. Aperatifler/Diğer: Thee, Cheesecake. devamı için...