15 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2399 kcal
|
Yağ: 86,36g | Prot: 141,59g | Karb: 283,14g.
Kahvaltı: Old Mill Red Licorice Bites, Barebells Caramel Cashew Protein Bar, Kraft Jet-Puffed Marshmallows, Albanese Gummi Bears, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Wal-Mart Fresh Pineapple, Fritos Original Corn Chips, Roasted Potato, Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers, Flour, Fried, Cooked) , Apples , Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice, Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seedless. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|