14 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1002 kcal
|
Yağ: 45,38g | Prot: 56,39g | Karb: 86,42g.
Kahvaltı: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Макфа Мука, Кабачок, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Aperatifler/Diğer: Кофемашина Латте, Bite Fuel Peanut Caramel. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|