16 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1199 kcal
|
Yağ: 45,08g | Prot: 71,83g | Karb: 133,88g.
Kahvaltı: Лук, Морковь, Агропродукт Соус Универсальный Калининградский, Пекинская Капуста, Вологодское Яйцо, Русский Хлеб Хлеб Суоми Бездрожжевой, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера. Öğle Yemeği: Пекинская Капуста, Перцы фаршированные. Akşam Yemeği: Виктория Тесто Дрожжевое, Santavita Маковая Начинка . Aperatifler/Diğer: Storck Toffifee . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|