Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
뭉MoonG
Günlük
17 Şub 24
뭉MoonG Günlüğü, 17 Şub 24
뭉MoonG Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
언제까지 빠지는겨
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
27,5 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 17 Şubat 2024:
2445 kcal
Yağ: 25,00g | Prot: 184,60g | Karb: 370,54g.
Kahvaltı:
당근, 배, 오넛티 땅콩버터 오리지널, 찐감자, 브로콜리, 찐고구마, 마이프로틴 임팩트웨이 훗카이도밀크, 코스트코 블루베리 베이글, 닭안심, 오이 (껍질제거), 양배추, 방울 토마토, GNC 밀크씨슬, NOW 오메가-3, 삶은 계란흰자.
devamı için...
Haftada 2,8 kg kaybediyor
4 Destekçi
Destek
Yorumlar
쭉빠쭉빠~잘되시네영
16 Şub 24 üye tarafından:
khj-016(밥반선생)
밥반님 ㅜㅜㅋㅋㅋ근데 다이어트4개월 정도 한 후에 탄수로만 800칼로리 올린지 2주가 지났는데도 살은 안 찌네요..몸이 아직 안 받아주는건지..? 다시 다이어트 되는 느낌이 드네요.. 담주엔 탄수만 100칼로리 더 올려야겠습니다 ㅋㅋ
16 Şub 24 üye tarafından:
뭉MoonG
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
뭉MoonG Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle