17 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1279 kcal
|
Yağ: 52,23g | Prot: 80,86g | Karb: 128,90g.
Kahvaltı: Фундук Сушеный, Финик, Кролик Тушеный в Сметане, Яйцо, President Сметана 10%, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Öğle Yemeği: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помело. Akşam Yemeği: ПП "Гурман" Моцарелла. Aperatifler/Diğer: MacCoffee Latte al Caramello. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|