17 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 18,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
560 kcal
|
Yağ: 26,61g | Prot: 37,50g | Karb: 41,40g.
Kahvaltı: Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Большая Кружка Молоко 2,5%, Макароны с Фаршем. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|