17 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 20,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1406 kcal
|
Yağ: 73,23g | Prot: 77,74g | Karb: 114,01g.
Kahvaltı: Обычное Кофе, Перекресток Горбуша Х/К, Мясницкий Ряд Беляш Классический. Öğle Yemeği: Перекресток Горбуша Х/К, Жареная Картошка с Грибами. Akşam Yemeği: Лотос Запеканка Творожная. Aperatifler/Diğer: Пирожное Картошка, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Манго. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Надежда в надежде похудеть Kilo Geçmişi
|