17 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
887 kcal
|
Yağ: 22,66g | Prot: 85,65g | Karb: 81,60g.
Kahvaltı: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Jacobs Кофе 3 в 1 Monarch, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо Куриное, Морской Котик Кальмар Командорский, Магнит Помело, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, Polezzno Миндальные Лепестки , Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Елена Мухаметшина Kilo Geçmişi
|