BuffyBear Günlüğü, 22 May 15

BuffyBear Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

22 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

76,7 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 16,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Mayıs 2015:

1961 kcal

Yağ: 118,76g | Prot: 72,78g | Karb: 157,63g. Kahvaltı: Coffee, Great Value Half & Half. Öğle Yemeği: Atkins Frozen Beef Teriyaki Stir-Fry. Akşam Yemeği: Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, LouAna Pure Coconut Oil, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Kraft Original BBQ Sauce, Onions, Pork Chop, Kraft Natural Crumbles Three Cheese (Monterey Jack, Colby & Cheddar), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Aperatifler/Diğer: Chick-fil-A Vanilla Milkshake (Small), Pink Lady Apples, Planters Lightly Salted Mixed Nuts, Coffee, Land O'Lakes Traditional Half & Half. devamı için...

Haftada 3,2 kg kaybediyor

5 Destekçi Destek

Yorumlar

YES!!

22 May 15 üye tarafından: jmb3450

Love it!!!!

22 May 15 üye tarafından: 2227Gwen


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

BuffyBear Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

BuffyBear Günlüğü, 22 May 15

Yorum Gönder

BuffyBear Kilo Geçmişi