17 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
975 kcal
|
Yağ: 40,75g | Prot: 79,63g | Karb: 71,80g.
Kahvaltı: Orion Choco Pie Клубника, Простоквашино Молоко 2,5%, Починки Сыр Лёгкий, Котлеты из Куриной Грудки, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Хлеб наш. Öğle Yemeği: Dove Конфеты Promises, Хлеб наш, Омлет с Сыром. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
medved227957 Kilo Geçmişi
|