17 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 17,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2258 kcal
|
Yağ: 96,20g | Prot: 60,42g | Karb: 275,88g.
Kahvaltı: Ичалки Сыр Императорский , Яйцо. Öğle Yemeği: Белая Мука, Яйцо, Сахар, Русское Молоко Творог 9%. Akşam Yemeği: Coca-Cola Кола, Movenpick Old Barrel Rum. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
natalitaybivita Kilo Geçmişi
|