17 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1230 kcal
|
Yağ: 81,96g | Prot: 91,64g | Karb: 33,40g.
Öğle Yemeği: De Luxe Кунжутное Масло, Куриная Грудка Вареная, Куриный Бульон, АТБ Апельсин, Наша Ряба Крылья Куриные, Своя Лінія Ядра Соняшнику Смажені Несолоні, Вигода Ядра Гарбуза, АТБ Семена Кунжута, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Пекинская Капуста, Cambozola Сыр с Плесенью, Премия Миндаль Сушеный. Akşam Yemeği: De Luxe Кунжутное Масло, Наша Ряба Крылья Куриные, Красный Лук, Сельдь Соленая, АТБ Семена Кунжута, Шпинат, Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|