17 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1344 kcal
|
Yağ: 75,10g | Prot: 93,82g | Karb: 66,26g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Zimbo Mett Fettreduziert, Sinnack Protein Brötchen, Hüttenkäse. Öğle Yemeği: Salatkönig Griechischer Krautsalat, Currywurst, Gyoza. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|