17 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1536 kcal
|
Yağ: 65,88g | Prot: 100,68g | Karb: 140,23g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Salatalık, Domatesler, Susamlı Simit. Akşam Yemeği: Kelle Paça. Aperatifler/Diğer: Tadım Karışık Kuruyemiş Sportif, Mandalina, Muz. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|