17 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1774 kcal
|
Yağ: 103,10g | Prot: 87,46g | Karb: 132,23g.
Kahvaltı: МЖК Горчица Столичная, Вязанка Сосиски Молокуши, Вареное Яйцо, Сметана 15%, Помидоры. Öğle Yemeği: Сметана 15%, Борщ с Курицей. Akşam Yemeği: Vlavashe Шаверма на Тарелке. Aperatifler/Diğer: Магнит Банан, МарС Марс. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anilochka666 Kilo Geçmişi
|