16 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
133,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 38,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3065 kcal
|
Yağ: 117,73g | Prot: 126,07g | Karb: 333,98g.
Öğle Yemeği: Yedo Soupe Miso, Planet Sushi Sashimi Saumon Grand. Akşam Yemeği: Burrata, Poilâne Pain Poilane, Lindt Orange Intense Noir, Carrefour Wrap Poulet Crudités , Herta Pâte Brisée, Saucisse de Porc Fraîche, Vin de Table Rouge, Camembert, Pain au Fromage, Picard Guacamole, Picard Petits Canelés, Cookie aux Pépites de Chocolat, Bacon, Pruneau Sec, Lidl Petit Pain au Fromage. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|