17 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1717 kcal
|
Yağ: 54,57g | Prot: 152,28g | Karb: 152,58g.
Kahvaltı: Extra Fish Форель Радужная Слабосоленая, Виктория Креветки Белоногие, Agama Филе Телапии, Вкусарт Тунец Филе без Кожи, Яйцо. Öğle Yemeği: Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Мистраль Гречка Фермерская, Bravolli Булгур Крупный. Aperatifler/Diğer: Авокадо Авокадо Хасс, Морской Котик Печень Трески Премиум, Ароматы Жизни Масло Льняное. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Александра Заитова Kilo Geçmişi
|