|
🍋 🍑 🍞🧀
|
49,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1311 kcal
|
Yağ: 26,14g | Prot: 120,10g | Karb: 124,97g.
Kahvaltı: Activia Yaourt Nature 0%, Okara, Skyr Bio Nature, Picard Abricots en Oreillons, Jus de Citron, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Öğle Yemeği: Activia Yaourt Nature 0%, Okara, Skyr Bio Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Karine & Jeff La Soupe de Légumes . Akşam Yemeği: Parmesan, Double Concentré de Tomates, Oignons en Cubes, Spaghettis Complets, Steak Haché 5%, Activia 0% Nature, Blanc d'Oeuf Cuit. Aperatifler/Diğer: Blanc d'Oeuf Cuit, Skyr 0%, Son d'avoine, Son de Blé, Jaune d'Oeuf. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|