17 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 22,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1441 kcal
|
Yağ: 48,40g | Prot: 77,57g | Karb: 173,60g.
Kahvaltı: Свиная Корейка (Целая, Постная), Сладосвіт Молоко Незбиране Згущене З Цукром, Формула Смаку Хеб Домашний. Öğle Yemeği: Картофель (с Кожурой), Norven Килька Пряного Посола. Aperatifler/Diğer: Сладосвіт Молоко Незбиране Згущене З Цукром, Печенье Мария, Bounty Конфеты, Селянське Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
viktoriavip77 Kilo Geçmişi
|