17 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
755 kcal
|
Yağ: 24,44g | Prot: 54,62g | Karb: 68,86g.
Kahvaltı: Хлеб с Отрубями, Котлета Куриная. Akşam Yemeği: Рыба Вареная, Батат, Мы Есть Брускетта с Томатами и Авокадо. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|