17 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2517 kcal
|
Yağ: 138,76g | Prot: 97,66g | Karb: 216,19g.
Kahvaltı: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Öğle Yemeği: Whey Protein Vanille, Beerenmischung Tiefgefroren, Früchte Müsli, Cranberrys Gesüßt, Mandeln Natural, Walnusskerne, Hafermilch, Blütenhonig, Tee, Ei, Kürbiskernöl, Avocado, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Blütenhonig, Tee. Akşam Yemeği: Appel Zarte Heringsfilets in Pfeffer-Creme, Matjesfilet, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Blütenhonig, Tee. Aperatifler/Diğer: Haferflockenkeks, Marzipan. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|