17 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1823 kcal
|
Yağ: 80,74g | Prot: 94,89g | Karb: 172,29g.
Kahvaltı: Fleury Michon Filet de Poulet Rôti, Oeuf. Öğle Yemeği: Le Gaulois Panés de Poulet, Concombre (Pelé), Jus de Citron. Akşam Yemeği: Findus Croustibat , Jus de Citron, Cassegrain Lentilles Cuisinées aux Oignons et Carottes. Aperatifler/Diğer: Tanoshi Cacahuètes Wasabi, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Krema Régal'ad, Twix Twix Mini. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|