17 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
956 kcal
|
Yağ: 40,35g | Prot: 59,79g | Karb: 85,81g.
Kahvaltı: Sonko Wafle Ryżowe W Czekoladzie Mlecznej, Sante Chia Nasiona Szałwii Hiszpańskiej, Mlekovita Mleko 2,0%, Pilos Serek Wiejski Lekki, Kresto Rodzynki. Öğle Yemeği: Biedronka Sernik, Mlekovita Mleko 2,0%, Orient Plate Sajgonki Z Warzywami I Sosem. Akşam Yemeği: Marinero Świeży Łosoś Atlantycki Filet. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|