16 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
718 kcal
|
Yağ: 49,89g | Prot: 49,80g | Karb: 19,56g.
Akşam Yemeği: Красный Лук, Сельдь Соленая, Наша Ряба Крылья Куриные, Помидоры Черри, Вигода Ядра Гарбуза, Своя Лінія Ядра Соняшнику Смажені Несолоні, АТБ Семена Кунжута, Costa D'oro Grapeseed Oil, Зеленый Листовой Салат, Пекинская Капуста. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|