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aïe aïe aïe... je me doutais que j'avais perdu du poids pendant ces vacances au ski mais je suis un peu désespérée d'avoir perdu autant parce que je vais devoir vraiment faire des efforts pendant 2 semaines pour rattraper mes bêtises de cette semaine ☹️ en même temps c'était vraiment compliqué et j'ai quand même mangé a tous les repas donc je dirais qu'on a évité la catastrophe 🤷
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47,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1218 kcal
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Yağ: 40,74g | Prot: 64,43g | Karb: 148,75g.
Kahvaltı: Chouquette. Öğle Yemeği: Vinaigre Balsamique, Salade Verte, Huile d'Olive, Gruau de Sarrasin (Cuit, Rôti), Aldi Émincé de Filet de Dinde. Akşam Yemeği: Elle & Vire Carré Frais 0%, Herta Blanc de Poulet, Alpina Savoie Polenta, Gerblé Pain Complet au Sarrasin sans Gluten et sans Lactose. Aperatifler/Diğer: Abricots Secs, Beignet Rempli de Crème, Carrefour Mini Beignet Fourré à la Pomme. devamı için...
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Haftada 1,0 kg kaybediyor
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