17 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
916 kcal
|
Yağ: 26,97g | Prot: 90,26g | Karb: 41,79g.
Kahvaltı: Alpro Hazelnut Milk. Öğle Yemeği: Dollo Згущене Молоко Вівсяне, Сирники солона карамель. Akşam Yemeği: Fitwin Forma Protein Bar Phi Stash, Fitwin Forma Protein Bar. Aperatifler/Diğer: Fitwin Forma Protein Bar Coconut , Gönrgy. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|