17 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,5 kg.
Geriye kalan: 20,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1371 kcal
|
Yağ: 108,29g | Prot: 70,72g | Karb: 33,80g.
Kahvaltı: Coffee, Great Value Half & Half, Three Bridges Egg Bites. Öğle Yemeği: Egglife Egg White Wraps - Original, Food Club Shredded Mozzarella, Kroger Hard Salami, Yellow Mustard, Egglife Egg White Wraps - Original, Food Club Shredded Mozzarella, Kroger Hard Salami, Yellow Mustard. Akşam Yemeği: Trader Joe's English Cucumber, Souper Salad Celery, Buttermilk Blue Bleu Cheese Crumbles, Borden Shredded Cheddar Cheese, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Broccoli Flower Clusters, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Green Olives, Black Olives. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|