17 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
983 kcal
|
Yağ: 43,40g | Prot: 49,52g | Karb: 88,36g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Clipper Thé Vert Bio, Sicilia Jus de Citron, Fleury Michon Surimi, Oeuf, Carrefour Bio Saumon Fumé, Bio Village Son d'Avoine, Vinaigre Balsamique, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Betteraves, Carrefour Pois Chiches, Salade Verte, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte. Akşam Yemeği: Tartiflette. Aperatifler/Diğer: Pelletier Toast Brioché, Sicilia Jus de Citron, Poires, Clipper Thé Vert Bio. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|