VerWolf Günlüğü, 17 Şub 24

17 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
120 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2058 kcal Yağ: 123,84g | Prot: 80,77g | Karb: 160,07g.   Öğle Yemeği: Барс Говядина Тушеная Экстра, Хурма, Яичница, Сила Традиции Квашеная Капуста, Перекресток Огурцы Малосольные, 4 Сезона Свинина по-Тирольски. Akşam Yemeği: Жаренки Чебурек Богатырь, Жаренки Чебурек с Бараниной, Горбуша, Сливочное Масло, Перекресток Огурцы Малосольные, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Ладоград Шпик Соленый. devamı için...
2587 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
Haftada 1,2 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


VerWolf Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.