17 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
618 kcal
|
Yağ: 24,53g | Prot: 37,40g | Karb: 60,82g.
Kahvaltı: Агро-Альянс Кумысный Продукт Медовый, Черкизово Ветчина, Запеченные или Жареные Креветки, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Ризык Тако по-Мексикански. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|